Saúde e Bem Estar 
Alimentos que podem prejudicar a saúde bucal
Postado em 06/12/2021
Os alimentos têm diversos componentes que são fundamentais para o bom funcionamento do corpo humano, porém, alguns deles, quando consumidos em excesso, podem trazer danos à saúde bucal.O excesso de açúcares e amido se transformam em ácido corrosivo e causam buracos nos dentes, danificando o esmalte dos dentes, podendo gerar, até mesmo, a perda dos dentes.Veja abaixo alguns dos alimentos que, em excesso, fazem mal à saúde bucal:- Balas duras:As balas contêm bastante açúcar e levam tempo para se dissolverem na boca, colocando em risco os dentes e as gengivas.- Bebidas ácidas:Esse tipo de bebida contém altos níveis de açúcar e ácidos. Para evitar possíveis danos, a dica é procurar por marcas com menos adição de açúcar.- Massas:As massas contêm muito amido, que depois se tornam açúcares, gerando a produção de ácidos que danificam o esmalte dos dentes.- Gelo:Chupar gelo também pode danificar o esmalte dos dentes. Também é essencial evitar abrir qualquer tipo de embalagem com os dentes.- Doces:Alimentos que grudam facilmente entre os dentes causam danos ao esmalte, além de dores e cáries, podendo levar à perda dos dentes, quando não tratada.Evite consumir esses alimentos em excesso. Faça sempre a limpeza adequada e visite regularmente um dentista.
